AROHA

AROHA

AROHA ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm im ¾ Takt, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. 

Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen. 

Die Übungen sind intensiv, aber sehr gelenkschonend. Herz und Kreislauf werden trainiert und die Fettverbrennung wird angekurbelt. 

Aroha ist für den aktiven Erwachsenen aller Alterstufen geeignet. Neu- bzw. Wiedereinsteiger finden hier ein ideales Gruppen-Fitness Programm.

AROHA wird von Claudia Werner-Schiffer geleitet und findet donnerstags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in der Dreifelderturnhalle der Theisstalschule statt.