Fit ins Frühjahr mit den neuen Trendsport-Kursen im Tus KÖ

Mit dem Ende der Ferien starten auch die neuen Trendsport-Kurse im TuS Königshofen:

Aroha  - ab dem 18.01. bietet Klaudia Werner-Schiffer jeden Donnerstag von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr  einen effektiven gelenkschonenden Fett- und Kalorienkiller im Dreiviertel-Takt in der Theißtalschule-Turnhalle an.

Pilates & Fit in Balance - startet ganz neu  ab dem  24.01.2018 jeden Mittwoch  von 17:30 bis 19:00 Uhr. Kornelia Bauscher bietet in 1,5 Stunden ein abwechslungsreiches Rund-um-Training mit Übungen mit und ohne Geräte für eine gute Koordination und das Gleichgewicht sowie Stärkung des „Powerhouse" der Körpermitte. Muskeln und Gelenke werden ohne Belastung wieder in Schwung gebracht. Das Schöne ist - Pilates & Fit in Balance ist für alle Altersgruppen geeignet.

Sitz- und Steh Dich Fit - das erfolgreiche, moderne Wirbelsäulenkonzept für ALLE findet ab dem 18.01.2018 jeden Donnerstag von 10:00 bis 11:00 Uhr statt. Andrea Gies startet ihren Kurs mit sanften und fließenden Bewegungen im Stehen und mit einem Stuhl für Gesundheit und Schmerzentlastung - Faszientraining inklusive.

Für alle Yoga-Interessierten, es sind noch Plätze frei!  Wer spontan Lust & Zeit hat, kann gerne in den Yoga-Kurs von Gertrud Schumacher reinschnuppern: Dienstags von 18:15 bis 19:15 Uhr oder 19:30 bis 20:45 Uhr in der "Alten Schule" in Königshofen.

Für Anmeldungen oder Rückfragen steht  Michaela Hoferichter via Trendsport@tus-koenigshofen.de oder per Tel. 06127-704956 gerne zur Verfügung.