Angebot: Laufkurs für Anfänger

TuS Königshofen 1898 e.V
Angebot: Laufkurs für Anfänger

Möchten Sie mit dem Laufen beginnen, wissen aber nicht so recht, wie Sie starten sollen? Dann ist unser Anfängerlaufkurs genau das Richtige für Sie!

Wann:
Ab 01.10.2026 jeweils Mittwochs, 18:00 Uhr

Wo:
Treffpunkt an der Turnhalle in der Waldstraße

Inhalte:

Gemeinsames, langsames Heranführen ans Laufen

Technik- und Atemübungen

Aufbau von Kondition und Ausdauer Schritt für Schritt

Motivation in der Gruppe

Ziel:
Am Ende des Kurses können Sie entspannt am Silvesterlauf des TUS Königshofen teilnehmen – ohne Stress und mit Freude an der Bewegung.

Für wen geeignet?

Anfänger ohne Vorerfahrung---

Wiedereinsteiger nach längerer Pause

Alle, die Spaß an Bewegung in der Gruppe haben

Anmeldung bei

Joachim Oehler

Joachim-Oehler@tus-koenigshofen.de